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10 canciones imprescindibles para tu entrenamiento CrossFit

¿Aumenta la intensidad del entrenamiento cuando le damos al ‘play’ y nos ponemos los auriculares? ¿Es algo recomendable para que la motivación no decaiga?

Definitivamente, sí. Ya hemos hablado con anterioridad de los beneficios que aporta escuchar música mientras entrenas. Pues imagínate si lo haces cuando estás en una sesión de CrossFit.¡Es la caña! Tras que es un tipo de ejercicio enérgico y que requiere una intensidad constante, la motivación es clave.

Las siguientes canciones son de géneros completamente diferentes pero su ritmo cañero hará que sigas queriendo dar el 100% en tu entrenamiento.

  • Rihanna – Bitch Better Have My Money – 103 BPM
  • Nine Inch Nails – Came Back Haunted – 131 BPM
  • Kanye West, Theophilus London, Allan Kingdom & Paul McCartney – All Day – 123 BPM
  • Afrojack & 30 Seconds to Mars – Do or Die (Remix) – 128 BPM
  • Metric – Breathing Underwater – 143 BPM
  • Breathe Carolina & Karmin – Bang It Out – 130 BPM
  • Taddy Porter – Shake Me – 131 BPM
  • Imagine Dragons & Kendrick Lamar – Radioactive – 139 BPM
  • Nero – Doomsday – 121 BPM
  • Drake – Energy – 86 BPM

¿Alguna de ellas ya era un indispensable en tu actual playlist? ¿Hay alguna otra que crees que no puede faltar? No dudes en compartirlas con nosotros. Seguro que otros CrosFitteros te lo agradecerán.

Fuente: Shape

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