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7 aplicaciones para hacer deporte

¿Quién no utiliza  una aplicación o dispositivo para registrar su actividad física? Hoy en día casi todo el mundo que sale a hacer ejercicio lo hace acompañado de su smartphone, ya sea para escuchar música que le motive a seguir ejercitando o para registrar su actividad y ver el esfuerzo realizado o si ha conseguido lograr sus objetivos en cada entrenamiento.

Hay tanta variedad de aplicaciones que podemos usar que hay veces que no sabemos por cuál decantarnos y eso hace que nos preguntemos: ¿cuál es mejor para llevar un registro del ejercicio que hago? Pues bien, hoy os vamos a recomendar unas cuantas que podéis usar dependiendo de vuestras necesidades.

RunKeeper

Esta aplicación te permite medir múltiples datos mientras haces deporte. Utiliza el GPS de tu móvil para registrar tu actividad, ya sea correr, ir en bicicleta, senderismo u otras actividades de distancia. Registra la frecuencia, distancia el tiempo de la sesión, calorías quemadas y otras métricas bastante útiles. Además permite que hagas fotos y las etiquetes mientras estás utilizándola con la posibilidad de compartir en las redes sociales tus entrenamientos y objetivos logrados para mantenerte motivado.

También cuenta con un asistente virtual que te da instrucciones de entrenamiento y avisos de tu progreso, así  como con gráficas de rendimiento.

WeFitter APP Runkeeper

Runtastic

La app Runtastic también registra tus actividades gracias al seguimiento GPS y te ofrece datos como distancia, velocidad, altitud, calorías quemadas y mucho más. Tanto si lo tuyo es caminar, correr, hacer bici o senderismo… con Runtastic puedes empezar a monitorizar y analizar todas tus actividades. Los gráficos de esta app son de los más fáciles de leer e interpretar.

Tiene la opción de pausar la actividad por si necesitas parar y descansar y que no corra el tiempo para volver a seguir la actividad cuando lo creas necesario. Podrás alcanzar tu máximo potencial sin problemas con sus planes de entrenamientos gratis e ilimitados.  Al igual que Runkeeper permite compartir tus carreras en las redes sociales

Cuenta con aplicaciones especializadas para diferentes ejercicios como por ejemplo flexiones, abdominales, ejercicios de pierna, etc

Runtastic tiene una variedad de dispositivos que se integran perfectamente con la aplicación móvil, permitiéndote registrar sus actividades, monitorizar tu progreso y evitar problemas de compatibilidad operando exclusivamente dentro del ecosistema Runtastic.

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Endomondo

Da igual el ejercicio que practiques, Endomondo lo registrará. Con esta aplicación podrás monitorizar tu actividad en todo momento con una interfaz fácil de entender e interpretar.

Como las anteriores aplicaciones, permite compartir tus sesiones en las redes sociales e incluso puedes configurar objetivos y recibir instrucciones de tu entrenador. Tiene la opción de ofrecer planes de entrenamiento en su versión premium. Puedes conectarlo con MyFitnessPal y tener registrada toda la información sobre los nutrientes y calorías consumidas en Endomondo.

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Strava

Strava es gratuita y sin anuncios pero con posibilidad de obtener un análisis más detallado si nos hacemos Premium. Registra tus carreras y entrenamientos con GPS.  Un añadido que tiene es que puedes seguir las rutas que decidas crear o que encuentres y te permite ver tu mapa de actividades a medida que vas registrándolas.

Su punto fuerte son los Segmentos. Usa Strava para registrar tus carreras y otros miembros de Strava hacen lo mismo. La aplicación guarda las rutas de todos y los tiempos en los que se ha realizado y lo divide en segmentos. Después te dice el ranking para ver la persona que ha quedado en primer lugar. Si eres el mejor, ¡todo el mundo lo sabrá! Es una aplicación que te permite hacer ejercicio de forma social dándote la oportunidad de compararte con otros deportistas y hacer competiciones.

¿Punto negativo? Está en inglés y sólo hay versión para ciclistas y  runners.

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Fitbit

Esta aplicación puedes utilizarla por separado, o conectándola a uno de sus dispositivos.

Uno de sus objetivos es contabilizar los pasos. Además tiene en cuenta las calorías que consumes así como registrar otra información sobre tu forma física que puede ser útil como la presión sanguínea o tus niveles utilizándola con un dispositivo Fitbit la aplicación es más fácil de usar porque registra más información de tu actividad diaria.

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Moves

Moves es ideal para los que quieren registrar la cantidad de esfuerzo que realizan durante el día. Hace un seguimiento de tu actividad diaria, de tus desplazamientos y podrás ver el tiempo que has estado en un lugar determinado sin moverte. Reconoce lugares frecuentes en tu vida cotidiana y traza rutas en tu mapa.

Es cierto que para ello tienes que llevar el móvil contigo encima todo el rato, pero serás capaz de registrar todos tus movimientos para que, al final del día, puedas ver todos tus pasos .

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Nike +

La aplicación de Nike+ realiza un exhaustivo seguimiento y te ayuda a alcanzar tus objetivos; ya sea que se trate de correr tu primera carrera o de fijar un nuevo récord personal. Da igual si eres un corredor principiante o runner veterano, esta app medirá todos los parámetros que necesites y te dará la motivación que haga falta para conseguir todo lo que te propongas.

wefitter APP nike

Ah! Y lo más importante de todo, todas ellas te permiten sumar puntos en WeFitter para ser recompensado por tu esfuerzo porque…¡todas son compatibles! 😉

¿Has probado alguna de estas aplicaciones? ¿Cuál es tu favorita?

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