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Cómo sacarle partido a “Mis Zapatillas”, la nueva función de Runtastic

Runtastic presenta su función Mis Zapatillas para ofrecerte una experiencia aún mejor y libre de lesiones al correr.

¿Qué hace a esta función en Runtastic única?

  • Amplia base de datos con imágenes, con más de 600 modelos.
  • Registrar kilómetros es fácil, sin embargo sólo es útil cuando sabes por qué hacerlo. Runtastic brinda al usuario contenido útil sobre por qué es importante llevar el registro del ciclo de vida de las zapatillas.
  •  Asigna fácilmente tus actividades pasadas a tus zapatillas: Cuando añades tus zapatillas a la app puedes establecer la fecha en la que las adquiriste y automáticamente asignar todas las actividades desde ese momento, con base en el tipo de actividad (running, senderismo, caminata).
  • Estadísticas: Puedes ver no sólo la distancia que has recorrido con tus zapatillas, sino también cuántas actividades has realizado con ellas, o ¡con cuáles eres más rápido!

¿Cuál es la duración de tus zapatillas? La vida de tus zapatillas es de 500 kilómetros. Después de esto, deberías cambiarlas para proteger tus articulaciones y prevenir lesiones. Muchas veces es difícil saber cuántos kilómetros has recorrido con tus zapatillas. Si utilizas tu app Runtastic, puedes registrar tus salidas a correr con ella y saber cuándo es hora de adquirir un nuevo par.

¿Cómo funciona?

  • En los ajustes de tu app Runtastic ve a “Mis Zapatillas”. Aquí puedes seleccionar un modelo de la lista y guardarlo. En cualquier momento puedes añadir un nuevo modelo con una fotografía. Al finalizar tu actividad puedes seleccionar las zapatillas con las que corriste y se le asignarán los kilómetros.
  • Si son unas zapatillas con las que ya has corrido antes, puedes especificar en “Mis Zapatillas” cuándo empezaste a correr, ir de senderismo o a caminar con ellas, y los kilómetros desde ese momento se asignarán automáticamente.
  • Si te gusta cambiar tus zapatillas,puedes guardar diferentes zapatillas en tu app Runtastic y seleccionar después de cada actividad las zapatillas que has utilizado. Esto además te facilita saber por ejemplo, con qué zapatillas corres más, cuánto has corrido con cada una de ellas o con qué par eres más rápido.

¿Por qué es importante registrar los kilómetros que corres con tus zapatillas? Estudios sobre la vida de tus zapatillas de correr sugieren que su capacidad para absorber los impactos disminuye con el tiempo, incrementando el riesgo de lesionarte. Cook, Kester y Brunet encontraron, por ejemplo, que después de 240 kilómetros la amortiguación de las zapatillas de correr disminuye a un 67%, y a un 60% después de un poco más de 800 kilómetros.

¿Te animas a probar esta función? Hazlo participando en el #RetoRuntastic con el que, además de poder ganar una suscripción gratis de 1 año en Runtastic Premium, pueddes ganar las zapatillas Adidas Energy Boost 3 para que puedas probar al 100% esta nueva función.

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