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“Corro por los que no pueden”

Hoy tenemos el placer de presentaros a Ángel, más conocido en las redes como Contador de Km. Corredor y speaker. Simplemente corre por los que no pueden hacerlo y valora cada uno de los kms que recorre. Así lo explica en este vídeo.

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Ángel se define como una persona alegre, leal y feliz. Empezó a correr en el 2011 cuando su cuñado tuvo un accidente grave de tráfico y quedó en estado vegetativo del que despertó pero quedó en silla de ruedas “Yo por entonces pesaba unos 90kg, me sofocaba al subir escaleras… Empecé a correr con una camiseta suya para vencer la pereza del sofá porque pensaba: “Qué daría Antonio para poder salir a correr” Y al final es el motor que me sacó, me saca y me sacará del sofá. Actualmente soy un aficionado y no me hace falta ninguna motivación más allá, pero en los días en los que da más pereza enciendo Twitter y veo uno que está un poco lesionado y digo, ¡por este!” en definitiva, corre por los que no pueden “Es un motivo muy poderoso. Te genera cierta responsabilidad respecto a tu actividad deportiva y apreciar que estás sano.”

Desde el principio ha sido prudente a la hora de entrenar “soy muy calculador, no soy bruto ni impulsivo. Empecé con un Nokia que tenía el Sport Tracker y te daba el aviso cada 500m. El reto que tenía era que sonara, la primera vez lo hice sonar 2 veces, no llego a la tercera” dice entre risas.

Se acuerda mucho de esa época porque alguno dice “Buah para 5km ni me visto” Te da que pensar, cuando estás lesionado hay gente que daría mucho por hacer esos 5 km.  “Valoro mucho la media distancia, hay poco respeto a la corta distancia en el sentido de no valorarlo suficientemente.  ¿Cuántas personas a tu alrededor pueden correr 5km? Piénsalo: tu tía, tu madre, tus colegas,..no todo el mundo puede hacerlo… por eso, respetar la media distancia

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También ha sido muy respetuoso con los descansos, “es algo que leí desde el principio y se me quedó muy grabado. Esa prudencia me ha llevado a tener esta constancia y esta continuidad. Si eres constante vas a ir mejorando poco a poco y crear una buena base.”

Cuando contacté con mi entrenador, Ruben, en el 2013, le pedí directamente “Tendremos cualquier objetivo a final de año pero lo que quiero es tener una forma que me permita correr 20km cualquier domingo” Al final es eso lo que te da la felicidad.

Cuando participa en alguna carrera le gusta quitar tensión, reírse mucho y tener un momento de reflexión:  “lo he vuelto a conseguir, disfruta del esfuerzo que estás aquí porque quieres y se han quedado muchos por el camino” es lo que piensa siempre

¿Manías en las competiciones? “Creo que corro con una prenda de chica. Me lo compre como un bañador en su época en una feria en 2014 en la que regalaban la  típica braguita de competición pero pensé que era un bañador pero es muy cómodo, no es el típico calzoncillo que me puede rozar :P”

Eso sí, no todo han sido caminos de rosas, su peor momento en una competición admite que fue en su detut en la Maratón en 2014 y en Ultra Pirineo porque eran las 3 de la tarde, pegaba mucho el sol, se metía el sudor en los ojos y tenía una sensación de impotencia porque casi ni veía. “Fue un poco agobiante más que otra cosa” aclara.

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Tampoco se ha obsesionado mucho con los tiempos, entrena más duro de lo que luego se luce en las carreras. “Lo de duro fiable y lento no es porque tenga un ritmo en concreto, me gusta tomármelo con calma y disfrutar

El mejor momento en una competición se disputa entre el último Maratón de Madrid y la media Maratón de en Pamplona del año pasado.

“En la media Maratón hice mi peor marca, paré el GPS en 27km dentro de la carrera, subí dos veces la cuesta más difícil de la carrera, bajé a buscar a un amigo, entramos en el casco viejo los dos juntos que coincidía que venían los de la 2º vuelta. El público en su bendita ignorancia pensaron que éramos los 2º y 3º de la carrera.

Entramos en la plaza de toros de Pamplona bailando, haciendo la croqueta…me lo pasé como nunca”

“En la maratón también me lo pasé genial, interactué un montón con el público, ¡choqué manitas hasta con la policía municipal!”

Ángel es muy conocido en Twitter, donde comparte consejos y videos que te hacen sacar una sonrisa hasta en tus peores momentos. ¿Su inspiración? “Lo más gracioso es la vida misma

“Bromeo mucho con que somos muy pesados, estamos deseando que nos pregunten por el temita. ¿Ejemplo? No te pierdas algunos de sus vídeos : “Meter en casa zapatillas sin que se den cuenta” “Tutorial postureo runner

“Las tomas falsas son buenísimas, como lo hago solo es una limitación siempre se cruza el gato y tengo que parar” dice entre risasPara 2 minutos hay veces que me tiro 12 horas. Entre grabar, montarlo, editarlo y todo… en menos de 4 horas no termin ninguno.”

Entre sus objetivos a principios de año estaban Organizar su propia carrera “Tractortismo Race” y ser speaker. Y ambos están conseguidos.

Confiesa que la Tractortismo Race fue agotadora. “Que una misma persona sea el organizador, responsable, encargado de contactar con las marcas, difundirlo… Pero en mi anterior trabajo aprendí a gestionar este tipo de cosas.”

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“Este año probablemente pruebe el triatlón. Me llama mucho la atención. Quiero desmitificar la imagen típica del deportista. Creemos que son gente atlética, chicos de 20 años y desde que fui a ver uno me di cuenta que no es así. Es gente normal, puedes encontrarte un hombre de 50 años con su barriguita sin problemas y me animó a probarlo. Otra cosa que quiero desmitificar es el tema del dinero, o necesitas el mejor equipo para participar. Solo el adecuado que te permita realizar el deporte.”

Si quieres empezar a hacer deporte Ángel te da unos consejos claros

Que no tengan prisas y que encuentren un motivo firme que es lo que te hace tener constancia y eso te lleva a todos los lados.

También recomiendo que se apoyen en la gente. Fallarte a ti mismo es muy fácil, te propones ir a correr todos los jueves y todos los martes, llega el martes y hay partido de Champions y dices, bueno ya voy el martes que viene. Eso pasa. Pero si has quedado con tu amigo Paco, ¿vas a fallar a tu amigo y dejarle solo? Entonces sales a correr. Sólo con estar en un grupo te motiva a salir a hacer deporte.”

¿Próximo objetivo? El triatlón o pequeño triatlón porque el desafío olímpico es difícil pero asumible. Y seguir en que la gente del running y el atletismo cada vez estén más cerca. Somos dos grupos muy diferentes pero que podemos crear sinergias muy importantes y podemos aprender los unos de los otros.

¿Sobre WeFiter? “Todo lo que sea que la gente se mueva del sofá me parece estupendo”

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