Entrevista a Rafa Botello

Hablamos con Rafa Botello, atleta paralímpico en la modalidad de fondo en silla de ruedas y que disputó los Juegos Paralímpicos en Pekín 2008 y Londres 2012. Entre otros muchos logros es Campeón del Mundo de Duatlón en pontevedra (2014). Completó el Ironman de Lanzarote en 2014. Campeón del mundo Indoor de 3.000 metros (2006), 4º en el Mundial de 5 km en ruta (2007), 3º en el maratón de Chicago (2010), 5º en el maratón de Boston (2011), 2 veces ganador del maratón de Valencia (2007 y 2010), 3 veces ganador del maratón de Lanzarote (2008, 2009 y 2010) y varias veces campeón de España en distintas distancias.  ¿Quieres saber más de el? ¡Sigue leyendo!

Un accidente te cambió la vida… ¿qué sucedió y qué lesiones tienes?
Un accidente de bicicleta el 29 de agosto del 2012 cuando entrenaba para un duatlon de montaña.
La accidente me causo una lesión medular que me impide mover las piernas.

¿Fue difícil la adaptación?
Supongo que si pero a los 13 meses del accidente estaba haciendo el Maratón de Berlin. Si te soy sincero no me acuerdo.

¿Qué te impulsó a practicar el atletismo?
Me dieron la oportunidad de practicarlo ya que era el deporte que me gustaba y hasta ahora.

¿Cómo fueron tus inicios en las competiciones?
Difícil, mejorando poco a poco y poniendo mucho dinero para tener el mejor material y para poder viajar por todo el mundo y así aprender de los mejores.

¿Con cuánta frecuencia entrenas? ¿Cómo son tus entrenamientos y donde sueles entrenar?
Depende de la temporada pero una semana de carga puedo hacer unas 13 sesiones semanales en 30 horas. Entreno en invierno en Lanzarote, verano Sierra Nevada y durante el año en Manlleu y parte del mundo donde viajo.

¿Cuál fue tu primer gran éxito?
Campeón de España de 5.000 metros.

¿Desde cuándo eres internacional?
Desde el 2005 en el europeo de Filandia.

¿Cuál es tu distancia favorita? ¿Y la carrera que más te ha gustado?
La maratón y la prueba es difícil… Nueva York y Londres las que mas nos valoran, Boston la que mas me ilusiona y Grandmas Marathon la que no fallo.

Hay carreras que no acaban como esperamos, ¿qué es lo que más te decepciona cuando pasa algún imprevisto durante una carrera?pinchar sin duda. Mo demuestras lo que vales y eso me da mucha rabia.

Seguro que has vivido momentos inolvidables en tus carreras ¿alguno que quieras destacar?
Mi caída en la maratón de los Juegos de Pekín cuando luchaba para el 5 al 8 y un japonés sin querer me tiro ya dentro del estadio.

Con tantas victorias acumuladas queremos saber lo que se siente cuando cruzas la meta, ¿qué es lo primero que piensas cuando te das cuenta que has ganado?
Todo lo que entreno… se que lo le dedico a esto al final te da su recompensa y eso hace que nunca falle en los entrenos.

En 2008 y 2012, participaste en los Juegos Paralímpicos de Pekín y Londres ¿cómo fue la experiencia?
Sin palabras… es lo mejor que un deportista puede disputar. Quizás sea el único evento que te de igual el resultado. Están los mejores y el estar ya es lo máximo.

También vas a asistir a los JJ.OO en Río 2016, ¿cómo te estas preparando?
Tengo que hacer la mínima pero esta claro que lo voy a intentar! hasta finales de noviembre no pienso y ya será en diciembre cuando me enfoque en la puesta a punto y donde ir a buscar la mínima.

¿Cuales son tus objetivos a medio y largo plazo?
Las maratones de Chicago y Nueva York y el mundial en Qatar todas en octubre.

Recientemente has anunciado que es tiempo de renovar tu licencia de atletismo y buscas un club, ¿qué les dirías para que cuenten contigo?
Supongo que uno debe venderse pero en mi caso con un 7 record de España, dos juegos paralimpicos, victorias en Estados Unidos, Italia, Portugal, Colombia… 10 maratones en Nueva York, 7 Paris, Londres y Boston… lo raro es que no sean ellos no me busquen “risas”

Pero bueno seguiremos entrenando para que algún día algún club se de cuenta que les puedo aportar mucho.

Por último, ¿Qué te parece WeFitter? ¿Estamos locos por querer recompensar a la gente que hace ejercicio? ¿Te animas con alguna recomendación para nosotros?
Todo lo que sea recompensar a las personas por hacer deporte es bueno y si lo hacéis con un bote de Nutella y un paquete de pan Bimbo ya lo pateáis.

Animo a todo el mundo que haga deporte por diversión y nada de competición. El deporte es pasarlo bien y ello conlleva dejar el teléfono y el reloj en casa.

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Ha sido un auténtico placer poder entrevistarte, muchas gracias Rafa ¡Esperamos que consigas todos tus objetivos! Mucha suerte para las próximas maratones en las que vas a participar y en el campeonato del mundo en Qatar.

Para seguir de cerca a Rafa, no dudéis en pasaros por su web y blog!

http://www.rafabotello.com/

http://rafabotello.blogspot.com.es/

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