wefitter_carlos_de_moreno

“No a todo el mundo le gusta el deporte, pero es necesario para sentirse bien”

Hemos tenido el placer de hablar con Carlos de Moreno, un apasionado deportista, blogger y youtuber.

Lo primero deciros que Carlos tiene una cosa muy clara: le chifla el deporte. “Me gusta poder contar lo que siento cuando hago deporte y me encanta viajar para hacer deporte” comenta.

Ha practicado deporte desde pequeño, competía y ¡hasta iba a campeonatos! Cuando empezó a trabajar lo dejo un poco de lado pero hace 3 años empezó a correr y desde entonces no ha parado y poco a poco ha ido participando en carreras, competiciones, etc.

Eso sí, reconoce ser un poco maniático. Antes de empezar una carrera sigue una especie de ritual: “Me gusta hacer correctamente el calentamiento, asegurarme de ir con las zapatillas adecuadas, desayunar 3 horas antes, tomar un plátano, tener el reloj y dorsal listos… De esa forma cuando llega a la salida sólo tengo que preocuparme de correr y disfrutar

Carlos tiene un consejo respecto a las carreras y competiciones “Es importante el día de la carrera llegar con tiempo. No es bueno llegar con prisas porque así llegas estresado”

wefitter_carlos_de_moreno

Con el paso del tiempo ha ido participando en diferentes carreras y competiciones y hasta el momento su peor rato lo pasó en una reciente carrera de montaña, “cuando iba por la mitad me entraron unos calambres y no pude acabarla. En ese momento iba el segundo y por ese calambre acabé en el puesto 40. Pero bueno, la verdad que no me fijo un objetivo para X meses. Lo bonito es ir a la carrera, participar, dar todo lo que tienes y disfrutar” dice animado. “Mi objetivo es disfrutar haciendo lo que hago y divertirme. Las marcas y los tiempos se olvidan pero lo que vives es lo que va a quedar.”

“El mejor momento es cuando las cosas te salen bien, te encuentras bien cuando obtienes los resultados que esperaba”

Es un activo blogger propietario del exitoso blog “Notas para correr” en el que cuenta experiencias que resultan didácticas para sus lectores. “En el blog intento huir de lo que ya hay por ahí. Busco un poco más la emoción de correr y de hacer deporte y siempre de un lado divertido. Por eso  voy corriendo y de cualquier cosa saco la inspiración. Intento que sean consejos divertidos y didácticos, que le aporte algo a la gente”

wefitter_carlos_de_moreno

Un dato curioso es que utiliza mucho las notas del móvil de tal forma que va anotando las cosas que se le ocurren en las notas y así forma sus entradas para el blog.

Además, cuenta con su propio canal de Youtube en el que comparte con todos nosotros los entrenamientos que hace con diferentes deportistas. “Me encanta hacer este tipo de vídeos porque al principio yo iba con una cámara grande con un cámara, y al final hacía buenos vídeos pero no entrenaba con los deportistas a los que entrevistabas y me lo perdía, me quedaba con las ganas. Ahora el vídeo lo hago yo mientras entreno con ellos. Esos vídeos lo bueno que tiene es que no tengo que pensar las preguntas porque van saliendo solas al entrenar con gente a la que admiro. Lo bueno de los vídeos es que aunque estés en la otra punta de España es como seguir un entrenamiento con un atleta.”

Pero no todo en su vida es el deporte y salir a correr, “para desconectar me gusta mucho bailar. Practico bailes latinos, salsa y bachata. Incluso me he presentado a algún campeonato de baile. Incluso en el  blog escribí una entrada: Baila bachata para correr mejor en la que explico los motivos por los que el baile puede ser beneficioso para ti.

Es verdad que el baile desconecta muchísimo. Como te estás moviendo, tienes que estar pensando en los movimientos, sintiendo la música.”

Si quieres empezar deporte o aún no te has decidido a ello, Carlos tiene un consejo muy claro: “No hay que obligar a hacer deporte a nadie, cada uno es libre. Eso sí, hacer un poco de ejercicio y encontrarte bien físicamente es como el comer. Es decir, puede que no te guste cocinar pero sí que tienes que comer todos los días ¿verdad? Puede que no todo el mundo encuentre la satisfacción en el deporte pero es necesario como hábito de vida si quieres sentirte bien y sano.  Con el tiempo se agradece.”

wefitter_carlos_de_moreno

¿Sobre WeFitter? “Es una idea muy buena porque puede ayudar a la gente indecisa a hacer deporte y motiva a hacer ejercicio de forma continua.”

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on Google+Email this to someone