La importancia de la nutrición saludable en el deporte

La nutrición deportiva tiene, como objetivo primordial, el desarrollo pleno de las capacidades de los deportistas. 

Toda persona que practica, con cierta frecuencia, un deporte o tipo de actividad que requiera de un esfuerzo prolongado debe prestar especial atención a los alimentos que ingiere a diario. Y no solo a eso, sino que también debe estar atenta a la calidad de estos alimentos y cantidad de los que los consume. Sencillamente, porque no es el mismo grupo de alimentos el que se incorpora antes, durante o después de una práctica deportiva o entrenamiento.

Conseguir un producto nutricionalmente adecuado, que proporcione energía sostenible no es tarea fácil.

HeroBars por ejemplo son especialistas en barritas energéticas con ingredientes 100% naturales, ideales para deportistas que necesitan mantener un alto nivel de energía durante un período prolongado de tiempo.

Gracias a la nutrición energética saludable:

  • Mejoras tu salud
  • Obtienes energía sostenible
  • Disfrutas de la experiencia

Si alguna vez te has planteado realizar un IronMan o quieres saber qué se siente al cruzar la meta después de recorrer 226 kilómetros nadando, pedaleando y corriendo, la marca de nutrición energética saludable HeroBars te invita a conocer la historia de Lourdes Torres, creadora de HeroBars y finisher del IronMan Zurich 2011 y 2015, y de Yolanda Vázquez Mazariego, fundadora de la Carrera de la Mujer, jefa del área de Salud y Nutrición de SportLife y finisher de la Titan Desert 2015.

lourdes y yolanda hero bars-wefitter

El próximo 9 de Febrero a las 19.30h tendrá lugar el evento Salted&Beers de HeroBars en Barcelona Activa (Sala Emprén / Incubadora de empresas / C/ Llacuna 162 – 08018 Barcelona) .

Un encuentro  en el que podrás degustar sus barritas energéticas saludables, tomarte una cerveza y conocer la historia de Lourdes y Yolanda.

Si estás interesado, apúntate aquí. Será una experiencia enriquecedora en la que seguro que aprenderás mucho.

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