día internacional-mujer- wefitter

Las mujeres en España le dan al running

El fitness y las pesas hoy en día ya no es solo cosa de hombres. Cada vez son más las mujeres que quieren sentirse sanas y trabajan su cuerpo para lograrlo.

Analizando los datos registrados este año en nuestra plataforma, las mujeres utilizan sus dispositivos y trackers para registrar su actividad, siendo la actividad diaria la más popular de todas seguida del famoso running.

Además de estas dos disciplinas, que ocupan el primer y segundo puesto entre las preferidas de las mujeres, son el ciclismo y caminar las otras dos prácticas deportivas que más fans acogen.

resumen-actividades-mujeres-wefitter

La tecnología se muestra como otro gran aliado para medir los avances y logros deportivos. Todas utilizan alguna app que marcan el ritmo, la distancia recorrida, las marcas personales…

Entre las aplicaciones más usadas vemos liderando el ránking Google Fit como la más común para medir la actividad diaria entre otras actividades. Seguida de Garmin y Apple Health ocupando el segundo y tercer puesto.

Con estos datos vemos que es más común encontrarse con mujeres que utilizan aplicaciones sencillas para medir la actividad del día a día sin dejar de lado aplicaciones más concretas como Fitbit, Strava o Runtastic para medir actividades como carreras, salidas en bici o ejercicios en el gimnasio.

resumen-apps-mujeres-wefitter

Estos datos son un buen indicador de que las mujeres se preocupan cada vez más por su salud y toman medidas para cambiar sus hábitos y hacerlos más saludables.

Utilizando aplicaciones de gamificación como WeFitter además dan un impulso extra a su motivación al suponer un reto para sí mismas superarse día a día para lograr los objetivos que se marcan y superar los retos deportivos que se le proponen. Además de tener la posibilidad de quedar con otros miembros de la comunidad para realizar entrenamientos juntos o tener a gente con la que acudir a carreras y pasar un buen rato haciendo deporte.

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on Google+Email this to someone