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¿Quieres jugar?

Es una pregunta sencilla que nos han preguntado millones de veces a lo largo de nuestras vidas.  Y la mayoría de las veces la respuesta es  “sí”. Los juegos son divertidos. Es tan fácil como eso.

En los últimos años,  el modelo de “juego” se ha aplicado a la industria del fitness. Más conocido como gamificación, este concepto tiene como objetivo poner la diversión de nuevo en el gimnasio y mejorar la salud de las personas a lo largo del camino, ya sea a través de la aptitud física  o usando una aplicación que tú y tus amigos pueden descargar y utilizar.

No es la primera vez que se incentiva el hacer deporte mediante la gamificación. Hay muchas formas de poder ser recompensado por mover un poco el cuerpo.

¿Pedalearías sin parar para ver el final de este show?

¿Y si pudieras componer música mientras subes las escaleras?

“La diversión puede cambiar el comportamiento para mejor.”

El truco consiste en averiguar qué es lo que te motiva, ya sea ganar a un amigo en una competición,superar diferentes retos  o simplemente viendo que has ganado una nueva insignia por tu esfuerzo en tu aplicación de fitness favorita.

¿A que molaría que en tu propia empresa te recompensaran por demostrar que estás activo? ¿O poder ganar descuentos o premios por ir al gimnasio? Empresas como Santander o Heineken ya han probado la gamificación con sus empleados con resultados positivos y clubs deportivos como Anytime Fitness lo están implementando con sus socios.

Cuando haces de la aptitud un juego, es mucho más fácil arrastrarte a ti mismo fuera de la cama. ¡Apúntate al juego!

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