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¿Sabías que es bueno entrenar con tu mascota?

¿Tienes mascota? ¿Te has planteado alguna vez hacer ejercicio con ella? Si la respuesta es negativa deberías empezar a planteártelo.

Sabemos de sobra que hacer ejercicio físico es absolutamente recomendable para la salud. Y realizarlo en compañía del perro o del gato puede significar el plan perfecto para cualquier dueño y proporcionar grandes beneficios a la mascota.

Realizar actividades físicas dentro de casa o en el exterior ayuda a estimularle el esfuerzo físico y su capacidad de resolución mediante el juego pueden representar factores muy importantes para la salud de ambos. Para las mascotas se trata de una oportunidad para desarrollar mejoras en la salud cardíaca, en el cuidado de músculos y articulaciones y en el aspecto intelectual.

¿Qué actividades podemos hacer juntos? Sorprendentemente, bastantes más de las que piensas. Simplemente hay que usar la imaginación.

Puedes esconderles la comida por la casa para que así mejoren su instinto y se muevan para encontrarla, lanzar su juguete favorito para que lo busquen, preparar un circuito por casa con cajas o botellas que les obliguen a trabajar para poder pasar, etc.

Eso sí, ahora incluso pueden acompañarte a hacer yoga, sentadillas y todo lo que te propongas.

¡Te sorprenderás del buen rato que pasarás si lo haces!

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