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Smoothie de bayas y granada

Estefanía Castilla– Empezamos la semana con un batido espeso y cremoso, lleno de antioxidantes, que nos ayudará a afrontar este lunes con más energía y, sobre todo, con muy buen sabor de boca.

INGREDIENTES:

  • ½ taza de bayas mixtas (arándanos, frambuesas, moras)
  • ½ taza de jugo de granada
  • ½ taza de yogurt griego
  • 1 plátano maduro

INSTRUCCIONES

Cortamos el plátano a rodajas pequeñas. Cuando lo tengamos, lo añadimos, junto a los demás ingredientes, en una licuadora o vaso batidor.

Podéis complementar este batido, con un topping de bayas o coco rallado.

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