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5 formas en que el manager puede ayudar a mejorar el programa de bienestar

El soporte del manager da empresa en un programa de bienestar es una pieza clave. Cuando los empleados perciben que su superior apoya su bienestar están un 38% más comprometidos 

Marca una gran diferencia cuando los managers se interesan por la salud y bienestar de los empleados  preguntando, escuchando, entrenando, eliminando obstáculos, brindando apoyo y estímulo y ofreciendo oportunidades de aprendizaje y creación de equipos. Esto asegura que los empleados se sientan valorados y confiados.

¿Cómo se hace esto? Cuando se trata de apoyo de bienestar, no puede simplemente sentarse y esperar que suceda. Primero debe dar a sus gerentes las herramientas y la flexibilidad para promover el bienestar de sus equipos. Dé a los gerentes instrucciones claras sobre cómo hablar con los empleados acerca de cómo están haciendo  y cómo superar obstáculos o temores.

¿Listo para conseguir que sus encargados suban a bordo? Éstos son algunos de nuestros consejos:

1. Actuar como un modelo a seguir

Sea un modelo a seguir para la mejora del bienestar participando activamente en sus programas de bienestar. Demuestre que toma en serio su bienestar. Tome pausas diarias de estrés  y comunique sus propias prioridades de bienestar personal o metas con los miembros de su equipo. No espere a que lo pregunten.

2. Conectar con compañeros de trabajo

Los check-ins breves pero frecuentes a lo largo de la semana ayudan a los empleados a sentirse apreciados, escuchados y más cómodos con la gerencia que se acerca. Programe reuniones frecuentes de  con los miembros del equipo. Entender lo que importa a cada empleado le ayudará a equilibrar las necesidades del negocio junto con las necesidades del individuo.

3. Invertir en el largo plazo

Las grandes organizaciones saben que el bienestar es la clave para que las personas prosperen en el trabajo. Y cuando los empleados creen que cuentan con el apoyo de su organización, es más probable que tengan un mayor bienestar. Como manager puede invertir en sus empleados a largo plazo mediante la creación de un plan de desarrollo para cada miembro del equipo.
4. Celebrar las victorias

Una manera fácil de mostrar a sus empleados que le importa es simplemente dar la enhorabuena por su gran trabajo.  ¿Recuerda el aumento del compromiso del 38% del que hablábamos al principio? Eso es por un trato enorme. Muestre a sus miembros del equipo que les cuida con una nota manuscrita simple, las tarjetas de cumpleaños firmadas por los miembros del equipo, la tarjeta de regalo a una tienda de café, etc. O utilice su solución de reconocimiento social para compartir sus victorias en toda la empresa.

Reconocer los logros y el éxito del equipo de una manera significativa crea un lugar de trabajo positivo de alto rendimiento.

5. Ser flexible

Una gran parte del bienestar de los empleados no sólo es reconocer que los empleados tienen vidas fuera del trabajo, sino que apoyan, habilitan y establecen un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida. Ofrecer horas de trabajo flexibles que se ajusten a las necesidades individuales. Permitir horarios de trabajo flexibles puede ayudar a los empleados a mantener una armonía en la vida laboral, mejorar la productividad y aumentar la moral de los empleados.

Cuando se trata de apoyar el bienestar de los empleados, los managers son la parte más importante. Ponga primero a los empleados que sirven a sus clientes y tome las medidas adecuadas para crear una cultura centrada en la mejora del bienestar. La diferencia que los gerentes pueden hacer a una fuerza laboral altamente comprometida es significativa.

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8 trucos para aumentar la productividad en su empresa

Ya hemos hablado de cómo los programas de bienestar en las empresas se han convertido en un elemento básico y para que un programa acertado de wellness sea adecuado el empleado tiene que preocuparse por su bienestar en su totalidad. Hemos sugerido 5 consejos de nutrición para que se lleve esto a cabo, hoy hablaremos de 8 trucos para mejorar la productividad en el trabajo para que influya positivamente en el bienestar el empleado.

1. Fomentar la creatividad con espacios de colaboración

Tener un espacio habilitado con muebles cómodos en el que puedas reunirte para colaborar en proyectos y dejar que la creatividad fluya. Puedes encontrar un hueco en tu oficina o incluso un espacio cerca de ella en el que poder llevarlo a cabo.

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2. Crear horas de trabajo flexibles

Todo el mundo le gusta más flexibilidad con el trabajo porque le permite estructurar su día a su estilo de vida.  Lo que más importa es la calidad y eficacia del trabajo de alguien.

3. Ofrecer días de trabajo a distancia 

Es importante tener l opción de trabajar remotamente algún día a la semana. El trabajo a distancia permite que la gente trabaje de manera más productiva, elimina los largos desplazamientos y hace que pases más tiempo con tu familia.

4. Compartir metas personales en una pizarra

Obtener una pizarra en la que las personas sólo escriben sus objetivos de bienestar no relacionados con el trabajo. Cosas como “Ir al gimnasio 3 veces por semana”, “comer más saludable”, o “leer 20 libros este año” son algunos ejemplos para que la gente comience.

5. Reunión de equipo a primera hora de la mañana

Tener una reunión diaria con todos los miembros del equipo  para decir las metas principales de cada persona durante el día y que todo el mundo sepa a lo que se va a dedicar. Esto es importante para saber la labor en la que trabajará cada uno y su importancia.

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6. Apaga las notificaciones por un momento

Las notificaciones de las redes sociales, hacer llamadas telefónicas y enviar correos electrónicos,  es la cuarta mayor distracción en el  trabajo detrás de los descansos de comida y baño y hablar con compañeros de trabajo. ¿Alguna vez has estado realizando una tarea en la que estás completamente centrado  cuando tu teléfono emite un pitido o zumbido y te desvías? Todos hemos experimentado eso. Elimina las distracciones silenciando tu teléfono, saliendo de las aplicaciones de chat y cerrando la bandeja de entrada antes de iniciar cualquier tarea importante en la que sea necesario un enfoque completo.

7. 2 horas a la semana para reflexionar

Consiste en pasar 2 horas cada semana con el propósito de crear mentalmente la próxima semana de su vida.  Utiliza este tiempo cada semana para volver a conectar con tus metas, evaluar lo que ha estado funcionando y lo que no, y programar su calendario para la próxima semana.

8. Hacer la tarea más importante primero

A primera hora de la jornada laboral somos más productivos, llegamos frescos a la oficina y con las pilas cargadas para enfrentarnos a todas las tareas.  Una vez que te pongas a ello, encontrarás el ritmo para acabarla y te la quitarás de en medio rápidamente.

Y en tu empresa, ¿tienen algunos trucos para mejorar la productividad?  Si quieres implementar un programa de bienestar como solución para aumentar la productividad, ¡infórmate!

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5 ideas de nutrición para su programa de bienestar

Los programas de bienestar de los empleados se han convertido en un elemento básico en muchas empresas como una forma de atraer a los mejores talentos, mantenerlos felices y productivos y disminuir la rotación de empleados.

De hecho, el 80% de los empleados de las empresas con programas  de salud y bienestar se sienten comprometidos y cuidados.

La clave para tener un programa acertado de wellness es que al empleado le preocupe el bienestar en su totalidad a la vez que resulte divertido el proceso. Si no puede involucrar a su equipo, sus ideas sobre el programa de bienestar se perderán rápidamente.

Podemos implementar un programa de bienestar teniendo en cuenta diferentes categorías para que el trabajador sienta en su totalidad que puede llevar una vida activa y saludable:

  • Nutrición y Salud
  • Productividad
  • Actividad física y retos
  • Salud mental y crecimiento personal

Empezamos con las recomendaciones para  incorporar mejoras en su plan de bienestar respecto a la nutrición y salud:

1. Crea un libro de cocina saludable 

Pida a los empleados que compartan sus recetas saludables favoritas.  Se pueden ir incorporando todo tipo de recetas en un documento editable y difundirlo mediante el email corporativo o en un folleto.

2. Proporcione a sus empleados comidas saludables en la oficina

Snacks como bocadillos saludables o fruta ecológica son una gran idea para incentivar una correcta alimentación. Proporcione los productos necesarios para que puedan prepararse un snack o desayuno saludable en la oficina

 3Reduzca oferta de bebidas azucaradas

Incorpore zumos naturales de frutas y/o verduras o bebidas con el mínimo nivel de azúcar posible.  También incorpore alternativas saludables de leche para el café, como la leche de almendras. No olvide tener en cuenta a  los veganos y a los intolerantes a la lactosa.

4. Eduque sobre la alimentación saludable

Hay muchos mitos comunes sobre la alimentación y la industria alimentaria que incita a pensar que muchos alimentos son saludables cuando no lo son. Incluya charlas educativas sobre esto para identificar los productos realmente saludables.

5. Boletín de bienestar

Prepare una newsletter semanal con los mejores consejos para la salud, receta de la semana, artículos de interés y contenido educativo útil para su empleado. Seguro que le ayudará y estará dispuesto a dar ideas para el siguiente boletín.

En su empresa, ¿qué medidas respecto a la nutrición y salud ha incorporado hasta ahora? 

 

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